К чему приводит недостаток селена

Недостаток СЕЛЕНА приводит
к снижению защиты организма от свободных радикалов. Это вызывает развитие ревматоидного артрита и сердечно-сосудистых заболеваний.
.
Дефицит СЕЛЕНА ухудшает работу щитовидной железы, что приводит к замедлению обмена веществ и повышению массы тела.
.
Нередко недостаток СЕЛЕНА становится одной из причин бесплодия у мужчин, вызванного низким качеством спермы.
.
Недостаток СЕЛЕНА бывает
при чрезмерном потреблении углеводов.
Быстрые углеводы, содержащиеся в рафинированных продуктах, десертах и сладкой газировке, способны разрушать СЕЛЕН.
.
Кроме того, серьезный недостаток СЕЛЕНА могут испытывать вегетарианцы, потребляющие продукты, приготовленные с использованием очищенного от оболочек зерна.
.
Ухудшается усвоение СЕЛЕНА при желудочно-кишечных заболеваниях и постоянном потреблении слабительных средств и биологически активных добавок для «очищения организма».
.
Кроме того, СЕЛЕН недополучают те, кто увлекается консервами и концентратами – в них этот элемент разрушается в ходе длительной обработки.